Регистрация :: Главная  ::  Игровой зал  ::  Форум  ::  Одноклассник  ::  ::  Покажи себя  ::  Кто,где? ::


Что у нас есть
· Архив новостей
· Новости в мире
· Новости Талдыка
· Поиск
· Одноклассник
· Талдык из космоса
· Фотогалерея
· Добавить новость
· Читальня
 
Категории
 
Друзья
о Казахстане с любовью

TINFO. Талдыкорган Инфо
 
Социалки
 
Форум
Поиск по форуму
 
[ Начало ]
Последние сообщения

Ищу работу в сфере ИТ в г. Талдыкорган - 2018-07-23 19:40Ищу работу в сфере...
Вольеры для собак в квартиру - 2017-11-09 10:49Вольеры для собак ...
Выгодно ли сейчас отдыхать в кинотеатре? - 2017-11-08 14:35Выгодно ли сейчас ...
 Ассоциации - 2017-09-26 08:56 Ассоциации...
ХОББИ-поиск единомышленников!!! - 2017-09-26 08:54ХОББИ-поиск едином...
разница между ЕС и Италией, прикол! - 2017-09-25 23:55разница между ЕС и...
Рыбалка - 2017-08-10 13:18Рыбалка...
Суши-бар - 2017-08-10 13:17Суши-бар...
Я бросил курить - 2017-08-10 13:16Я бросил курить...
Путь к серцу мужчины... - 2017-07-24 10:38Путь к серцу мужчи...


 
Статьи
 
Полезное
 
Новая диета: ешь больше!
Книги и рассказыИз года в год, диеты остаются популярной темой для женщин. За последнее время стали появляться новые диеты, без ограничения количества еды. Это неспроста. Уже доказано учеными-диетологами, что значительное урезание количества калорий из рациона меннее эффективно, чем ограничение только определенных продуктов.
В Пенсильвании был проведен эксперимент. Женщин (97), весивших более 100 кг, разделили на 2 группы. Первую группу ограничили количеством еды и питья , исключив жирную пищу совсем. Второй группе жирную пищу тоже исключили, но количество овощей и фруктов было неограниченным и воду разрешили пить, сколько угодно.


Участницам эксперимента было велено делать не менее 10000 шагов в день, в качестве счетчиков были выданы шагомеры. За год эксперимента участницы первой группы сбавили вес в среднем на 7 кг. А женщины из второй группы похудели в среднем на 9 кг, хотя потребляли на 25% больше калорий, чем представительницы из первой группы.
Исходя из результатов этого эксперимента ученые смогли сделать вывод:для снижения веса голодание не является обязательным. Правильно рассчитаное меню поможет снизить излишки веса, не испытывая голода. Ведь именно недоедание во время диеты способствует быстрому возвращению веса, так как человек часто спешит пополнить свой желудок несьеденым во время диеты.

Разместил 08/06/2008 от taldyk
 
Связанные ссылки
· Больше про Книги и рассказы
· Новость от taldyk


Самая читаемая статья: Книги и рассказы:
Рассказ: Арабская ночь, или бакшиш-2

 
Рейтинг статьи
Средняя оценка: 0
Ответов: 0

Пожалуйста, проголосуйте за эту статью:

Отлично
Очень хорошо
Хорошо
Нормально
Плохо

 
опции

 Напечатать текущую страницу Напечатать текущую страницу

 
Спасибо за проявленный интерес

Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста зарегистрируйтесь.






Rambler's Top100